不節制は百害あって一利なし - サバイバルの役立つ情報

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不節制は百害あって一利なし

普段からいざと言う時のために体を鍛えておくことを忘れないほうが良い。

タバコや飲酒、現代の生活には有り余る贅沢がある。

この贅沢になれたとき、人は自然に変えることが出来なくなる。

元来人は自然と共に生きてきた。

いざと言う時に、自然に返るためには普段から体を鍛え、不節制を行わずに生きていくことを心がけるべきである。

とはいえ、現代人には無理なことかもしれない。

まずは一駅を徒歩で歩いてみる。

ここから始めるのも良いかもしれない。