サバイバルでも楽しむ料理

蒸し焼き料理を作る方法

  1. 地面に穴を掘る
  2. 焚き火で石を熱する
  3. 熱した石を１．で掘った穴に入れる
  4. 石の上に大きな葉っぱなどで包んだ食材を置く
  5. 食材を覆うように、木の葉や草をかぶせる。
  6. 盛土をする

海草がある場合

  1. 海草で魚を巻く
  2. 砂の中に埋める
  3. その上で焚き火をする

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